Lasciare il segno di Rita Casadio


Titolo: Lasciare il segno
L’arte di indicare la via.
Autrice: Rita Casadio.
ASIN : B098S412TH
Editore : Independently published (6 luglio 2021)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 156 pagine
ISBN-13 : 979-8532700086
http://www.meditationlounge.it
Link d’acquisto:
https://www.amazon.it/LASCIARE-SEGNO-ISPIRAZIONISUGGERIMENTI-TRASFORMAZIONE/dp/B098S412TH


Trama:
Una guida pratica e appassionata che svela i segreti per insegnare nel
mondo dello yoga e delle pratiche olistiche. Un utilissimo strumento che
non si avvale di teorie, ma suggerisce pratica ed esperienza e dà un senso e
un significato profondo all’arte di insegnare.
È necessaria una lunga e intensa ricerca interiore per poter trasmettere gli
insegnamenti ricevuti e occorre aver maturato quella consapevolezza e
quella chiarezza essenziali per affinare l’intuito e realizzare la propria
missione.
Insegnare non può essere una semplice visione mentale: è uno stato
dell’essere, più vasto e profondo, che si nutre di un forte intento a guidare
l’altro, con fiducia, per un tratto di strada a volte breve altre volte più
lungo, verso la trasformazione e la ricerca della felicità.


Estratti:
Negli anni ’80, maestri spirituali di antica tradizione induista e buddista, e
non solo, continuavano a diffondere
i loro insegnamenti così come avevano fatto a partire dagli anni ’50 in
tutto l’Occidente.
Ne ho seguito la scia, ho cavalcato l’onda e mi sono lasciata
condurre, con curiosità e desiderio di conoscenza, dalle diverse correnti e
scuole di pensiero che affollavano il mondo della spiritualità.
Ho frequentato accademie, ritiri, seminari, ma anche cantine e case private
dove si sperimentava, si approfondivano le esperienze, si discuteva sul
senso della spiritualità
e sul valore dello yoga; ho speso molte notti a condividere gli
insegnamenti e ricercare nuovi orizzonti.
In quegli anni, ho sperimentato centinaia di pratiche per il corpo e la
mente, per favorire il benessere e ho affinato la conoscenza delle
metodologie utili nel campo
relazionale. Nel tempo ho continuato a studiare e sperimentare in Italia, in
Europa e nel mondo.
Nel corso degli ultimi quindici anni, centinaia di persone hanno
frequentato i miei corsi, le mie classi e le mie lezioni di yoga, meditazione,
movimento e corpo, respiro
e consapevolezza, sia in gruppo che con sessioni individuali.
Ho cercato di comprendere in quale modo ciascuno di noi convive con il
proprio dolore e la propria sofferenza, ho esplorato come l’istinto alla
sopravvivenza, ogni
giorno, ci guida con una forza gentile e tenace, tracciando sul nostro
cammino nuove possibilità. Ho imparato come sia facile e abitudinario
remare contro i nostri migliori
intenti.

Dal Kundalini Yoga di Yogi Bhajan, così come da altre tradizioni yogiche,
ho appreso l’importanza della pratica: la sadhana, la pratica quotidiana, si
pratica tutti i
giorni e per un tempo che va ogni volta dai quaranta ai novanta giorni, fino
a centoventi giorni. Secondo la scienza yogica del Kundalini Yoga, la
mente
umana funziona a cicli, possiamo quindi utilizzare i diversi cicli per
sostituire schemi di comportamento indesiderati con altri nuovi e più
positivi.
Occorre un impegno costante e duraturo: quaranta giorni per cambiare
un’abitudine, novanta giorni per confermare un’abitudine nuova,
centoventi giorni per
far sì che la nuova abitudine sia parte integrante di noi e del nostro
quotidiano.
Nei primi quaranta giorni la pratica fisica sollecita il subconscio alla
liberazione dei pensieri e degli schemi emotivi che ostacolano il nostro
fluire nella vita; una
buona meditazione praticata ogni giorno spezzerà i vecchi schemi e
libererà il subconscio dalle trappole della ripetizione abitudinaria,
portando energia nuova e nuove attitudini.
Dopo i novanta giorni di pratica della stessa meditazione, una nuova
abitudine si confermerà mettendo le sue radici, mentre i vecchi schemi si
frantumano, ma occorre continuare la pratica fino a centoventi giorni
affinché le nuove radici siano ben salde e le nuove abitudini di più ampio
respiro abbiano preso il sopravvento.

Nel tempo ho visto le mie ombre e le ho riconosciute.
È stato un processo lungo e faticoso, ma un profondo senso di
responsabilità verso me stessa e verso l’altro non mi ha consentito di fare
altrimenti.
Nel passato insegnare ha colmato il mio senso di solitudine e il vuoto
intorno a me. Circondarmi di persone che mi ascoltavano mi faceva
sentire più viva e meno sola.
Oggi insegno perché restituire la mia conoscenza e la mia esperienza
mi rende una persona appagata e serena. Quando insegno mi chiedo:
‘Cosa sto insegnando?’, ‘Come sto insegnando?’, ‘Perché lo sto
insegnando?’ Queste domande creano un momento di sospensionecontemplazione che mi riporta in uno spazio di ascolto profondo dal quale
fluisce un movimento interiore, un piccolo spasmo, che senza parole mi
indica la risposta.
….
L’inaspettato arrivo del Covid-19 ha sconvolto i nostri paradigmi e le
nostre certezze creando paura, ansia e sfiducia.
Il personale medico e paramedico al quale sono mancati il supporto e il
materiale sanitario necessari, le famiglie con i bambini chiusi in casa e
l’impossibilità di andare a lavorare, le persone sole durante il lungo
inverno, la scomparsa dei nostri cari, il non poter commemorare i nostri
morti e, in alcuni casi, non poter dar loro una giusta sepoltura, sono solo
alcuni degli aspetti vissuti che hanno lasciato segni indelebili in ciascuno
di noi.


Biografia:


Rita Casadio è insegnante di meditazione esperta di pratiche olistiche,
istruttrice di Hatha Yoga e Kundalini Yoga. Ha competenze di Counselor
relazionale con orientamento al benessere fisico e emozionale della
persona, costellazioni familiari e danza terapia. Ha fondato a Milano
Meditation Lounge (www.meditationlounge.it), studio di yoga e
meditazione dove da oltre dieci anni conduce classi individuali e classi on
demand, seminari e workshop. Insegna in Italia, Germania e
Fuerteventura-Spagna. Ha contribuito alla diffusione in Italia della Danza
dei 5Ritmi e dello Shakti Yoga, organizza eventi per promuovere
consapevolezza e benessere integrale. Collabora con studi medici e
aziende e scrive articoli su argomenti di yoga e salute per blog e riviste.
Contatti social:
https://www.facebook.com/rita.casadio.35
https://www.facebook.com/YogaMeditazioneMilano
@ritacasadio2021

Bloodsuckers di Giusy Moscato

Titolo: Bloodsuckers
Serie: Beauty and the Wolf #2.5
Autore: Giusy Moscato
Genere: Urban Fantasy
Editore: self publishing
Pagine: 150
Uscita: 17 settembre 2021
Prezzo: ebook 1,49 euro; cartaceo 9,90 euro
Link d’acquisto: https://www.amazon.it/dp/B09FTN78GW/


Strillo
Il vero volto del nemico.

Vincent ha ucciso Valerie. L’ha resa come lui, una vampira, poi l’ha abbandonata. È tornato due anni
dopo per avere la sua vendetta sul branco di lupi mannari di Duluth.
Che cosa ha fatto nel frattempo? Come ha messo in piedi il suo esercito?
La storia di Beauty and the Wolf e Beast Inside dal punto di vista dei vampiri. Uno sguardo inedito ai
cattivi della serie.


L’autore
Giusy Moscato è nata nel 1991 a Cefalù, cittadina turistica siciliana dove vive tuttora. Dopo aver
conseguito la laurea in Traduzione per le relazioni internazionali, ha frequentato un Master in
Traduzione Audiovisiva presso la Scuola Superiore per Mediatori Linguistici di Pisa. Si è
appassionata alla scrittura già ai tempi della scuola elementare e ha proseguito negli anni, dedicandosi
alla poesia prima e alla prosa poi. Dopo aver lavorato sul romanzo d’azione con “Kunoichi Sen” ed
essersi sperimentata con i racconti romance con “Se fosse amore?”, torna al suo genere preferito, il
fantasy, con la serie “Beauty and the Wolf”, il cui primo volume ha già ottenuto un discreto successo
su Wattpad

Zannette rosse di Beatrice Masini (Edizioni EL)

Hortensia, rimasta all’improvviso senza genitori, viene spedita dallo zio nella campagna inglese. Esplorando i dintorni della dimora incontra due ragazzini molto pallidi, dagli abiti antiquati e polverosi, che hanno fame e sete di una cosa sola: sangue. Una storia di vampiri, però da ridere, con qualche succulento assaggio di cucina italiana. Età di lettura: da 6 anni.

RECENSIONE

Oggi voglio parlarvi del libro “Zannette Rosse” di Beatrice Masini. Mi piacciono molto queste storie di Edizione EL, la serie è divertente e le illustrazioni molto carine.

Hortensia è una bambina orfana che si ritrova a vivere con lo Zio nelle campagne inglese. Esplorando i dintorni la ragazzina trova una torre in cui risiedono da millenni due fratellini. Sono vampiri e si nutrono di sangue!

Mia figlia di 9 anni adora queste collane di Beatrice Masini, ha letto diversi suoi libri e le piacciono moltissimo!



STELLE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


Dettagli prodotto Cartaceo: 5.53 euro

  • Editore ‏ : ‎ EL (13 settembre 2011)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 96 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8847728150
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8847728158
  • Peso articolo ‏ : ‎ 159 g

Chi di rosa ferisce di Daniela Saviozzi (Blueberry Editore)

Titolo: Chi di rosa ferisce

Autrice: Daniela Saviozzi

Genere: Romance Contemporaneo

Uscita: 20 Settembre 2021 (no prevendita)

Prezzo: promo a 0,99 poi 2,99 euro

Casa Editrice: Blueberry Edizioni

Pagine: 270 circa

Il matrimonio di mia sorella Sara è alle porte e siamo tutti impegnati con gli ultimi dettagli. Sostenere la sposa nei suoi sbalzi d’umore sta diventando un’impresa, per non parlare del fatto che io, Giada Celli, non abbia uno straccio di fidanzato da un secolo. Non che me ne vergogni, ma dato che sarò costretta a passare un’intera giornata al fianco del mio ex a questo evento, presentarsi con un bel fidanzato poteva essere un modo per dimostrare che a me, di LUI, non importa più niente. Solo, non avevo previsto alcuni piccoli dettagli: lo sfarfallio nello stomaco nel rivederlo dopo anni? La mia goffaggine che sfiora punte disarmanti ogni volta che è nei paraggi? Senza dimenticare la spilungona bionda in rosa shocking con cui LUI ha avuto la brillante idea di presentarsi. Quante probabilità ci sono che io ne esca intera? E poi, quel sentimento che ci legava, si è davvero esaurito? Non vi resta che scoprirlo insieme a me nella settimana più delirante della mia vita in cui dovrò fare i conti con imprevisti, una sposa ansiosa, idee bizzarre e cascate di cuoricini rosa, il colore più odiato da chi come me ha chiuso con l’amore. Oppure no?

Era l’11 settembre di Mirko Tondi (NPS Edizioni)

Titolo: Era l’11 settembre

Autore: Mirko Tondi

Editore: NPS Edizioni

Genere: narrativa

Prezzo: 10 euro (cartaceo) / 3 euro (digitale)

Formato: cartaceo e digitale

Pagine: 152

ISBN: 978-88-31910-422 (cartaceo) / 978-88-31910-439 (ebook).

Data di uscita: 15 settembre 2021.

Amazon: https://www.amazon.it/Era-l11-settembre-Mirko-Tondi/dp/8831910426/ NPS Edizioni: https://www.npsedizioni.it/p/era-l11-settembre-mirko-tondi/

Disponibile su tutti gli store di libri e ebook e in libreria (distribuzione Libro.co) e sul sito NPS

Quarta di copertina:

È l’11 settembre 2001, quando gli aerei si schiantano contro le Torri Gemelle e il Pentagono. In quello stesso momento, dall’altra parte del mondo, Nando Barrella vive la sua personale tragedia: suo figlio muore in un incidente stradale. Da allora non si dà pace, convinto di averlo portato lui alla morte.

Anni dopo, quando è in procinto di compiere ottant’anni, Barrella chiede a un ghost-writer di scrivere la sua storia: il normale rapporto di lavoro tra cliente e professionista genera un’intimità tale da far scoprire a entrambi qualcosa su loro stessi. Un cammino di espiazione e rivelazione, che si snoda tra eventi pubblici e privati, rimpianti e memorie scomode, accompagnato da fitte citazioni musicali, artistiche e cinematografiche, quasi l’arte potesse ordinare il caos delle loro vite.

Mirko Tondi regala al lettore un romanzo intimista e psicologico attraverso cui rileggere, in una visione nuova e profonda, l’evento che cambiò il mondo.

Prefazione di Leonardo Sacchetti.

Postfazione di Massimiliano Bellavista.

Estratto:

Credo che perdere un figlio significhi essere uccisi in maniera lenta e studiata dal boia invisibile dell’autoannientamento; eppure la tortura, per quanto lunga e crudele, lascia solidificare la consapevolezza di averlo perso. Da una parte il dolore distrugge e dall’altra l’accettazione costruisce, come due popoli antitetici, separati da un muro. Poi, un giorno, quel muro crolla e le due cose coincidono.

Biografia autore: Mirko Tondi

Nato a Firenze nel 1977. Per i suoi racconti ha ricevuto menzioni speciali e segnalazioni dalla giuria di premi nazionali (Premio Troisi, 2005; Premio Castelfiorentino, 2014), oltre all’inserimento in riviste (Con.tempo, Streetbook, A few words) e in varie antologie (fra queste, i Gialli Mondadori nel 2010, Nelle fauci del mostro per Felici Editore nel 2016, Le province in giallo per Edizioni Effigi nel 2019).

Tra i suoi libri, il romanzo Istruzioni di fuga per principianti (Caffèorchidea, 2017) e il saggio sul cinema Ricomincio da Firenze (Edizioni Il Foglio, 2020). Cura le rubriche “Brandelli di uno scrittore precario” per la rivista Il Foglio Letterario e “Anatomia di un racconto” per toscanalibri.it. Ha una qualifica di redattore editoriale ed è docente di corsi e laboratori di scrittura, per adulti e bambini.

I suoi contatti:

Blog: https://mirkotondi.wordpress.com

Sito: http://www.mirkotondi.com

OUT OF THE SHADOW di ERIKA CASTIGLIANO

itolo: Out of the shadow
Autore: Erika Castigliano
Editore: Self publishing
Genere: Romance rosa/Second chance
Data pubblicazione: 16 settembre 2021 (seconda edizione)
Pagine: 445

Ho sempre pensato che tutto quello che la vita ci mette davanti, siano prove da superare. Anche le
persone che incontriamo: ognuna di loro è un tassello significativo che si aggiunge alla nostra
anima.
Ho incontrato Ryan tra i corridoi della scuola, la sua amicizia è stato un bene prezioso negli anni,
fino a quando una sua scelta l’ha portato dall’altra parte del paese. Ero distrutta, lo ammetto, ma poi
ho incontrato Jack e ho pensato che sarebbe stato il mio futuro. L’ho sperato per anni, ma il tempo
non è riuscito a guarire nessun dolore, nessun livido. Ho preferito tacere e giustificare quei gesti,
quelle abitudini, forse perché era più semplice, piuttosto che trovare le parole per spiegare.
Io sono Violet e questa è la mia storia.

Insolente e gentiluomo di Sabrina BOCCIA (ode edizioni)

Titolo: Insolente e gentiluomo

Autore: Sabrina BOCCIA

Editore: ode edizioni

Genere: Vittoriano, historical romance

Pov: 3° persona

Prezzo ebook: € 2.99

Prezzo cartaceo: € 12.99

Data pubblicazione: 15 settembre

Pagine: 350

Serie: no

Autoconclusivo: sì

Sinossi: La Stagione si sta avvicinando, l’occasione perfetta per Jane Ford di farsi conoscere per la sua maestria nel confezionare abiti. Bella, aggraziata e poco incline a trovare un marito, miss Ford desidera solo che il suo sogno di diventare una rinomata couturiére si possa avverare.

Jack Atwood, duca di Bedford, continua a essere un insolente libertino. Ama le donne, la bella vita e per nulla al mondo vorrebbe rimanere incastrato in una relazione.

Eppure, quando Jane e Jack si incontrano per la prima volta le carte del destino vengono mescolate. Sarà l’innocente e sognatrice Jane a soccombere al presuntuoso lord, o sarà lui a essere ossessionato da lei?

Estratto:

Insieme formavano un quadro pittoresco. L’anziana aveva un’espressione preoccupata e allibita. Il cane era imponente e giocoso.

«Sta’ buono, Lucertola.»

Santo Dio, non l’aveva chiamato davvero Lucertola, vero?

Mai avrebbe amato qualcuno in quel modo. Mai avrebbe desiderato un uomo con la stessa intensità.

Jack era e sarebbe stato per l’eternità il suo infinito.

Biografia:

Ho ventinove anni, mi chiamo Sabrina, abito in un piccolo paesino: Striano. Sono laureata in giurisprudenza, ho terminato la pratica forense e presto conseguirò l’abilitazione.

Ho sempre amato i bambini e ho scelto di lavorare con loro, facendo animazione.

Altre due passioni hanno caratterizzato la mia vita: lo sport e la musica. Ho praticato pallavolo per anni e suono il pianoforte. Ho dato tutti gli esami in Conservatorio, mi manca solo la tesi.

Ho una famiglia numerosa, due sorelle sposate, un fratello e due nipoti che adoro. I miei genitori sono il mio porto sicuro, ma l’intera mia famiglia è il mio approdo.

Credo fermamente anche nelle amicizie e ho la fortuna di avere amiche sincere e un fidanzato che mi sopporta e supporta con cui condivido ogni cosa.

Uva

Uva

Ogni giorno passo accanto

a un vigneto che incanto!

I suoi grappoli sono maturi

ammiro i suoi acini scuri.

La vendemmia è cominciata

gli uomini cantano una serenata.

Nell’aria c’è un profumo fruttato

sulle mie labbra un sorriso velato.

Il suo nettare ha un colore fatato,

il dolce succo è ricavato.

Da un piccolo chicco d’uva è nato il vino,

ho deciso ne assaggio solo un bicchierino.